Pompki na jednej ręce a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -20 kg | -0 kg |
| Nowicjusz | -1 kg | +16 kg |
| Średnio zaawansowany | +22 kg | +36 kg |
| Zaawansowany | +49 kg | +58 kg |
| Elita | +78 kg | +81 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -17 kg | -11 kg |
| Nowicjusz | -4 kg | +2 kg |
| Średnio zaawansowany | +12 kg | +16 kg |
| Zaawansowany | +30 kg | +32 kg |
| Elita | +51 kg | +48 kg |