Pompki na jednej ręce a Pompki na kółkach gimnastycznych
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -58 lb | -16 lb |
| Nowicjusz | -10 lb | +28 lb |
| Średnio zaawansowany | +50 lb | +81 lb |
| Zaawansowany | +120 lb | +139 lb |
| Elita | +197 lb | +201 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na jednej ręce | Pompki na kółkach gimnastycznych |
|---|---|---|
| Początkujący | -53 lb | -35 lb |
| Nowicjusz | -17 lb | -3 lb |
| Średnio zaawansowany | +27 lb | +36 lb |
| Zaawansowany | +79 lb | +79 lb |
| Elita | +135 lb | +125 lb |