Pompki na kółkach gimnastycznych a Podciąganie na drążku
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -1 lb | -6 lb |
| Nowicjusz | +36 lb | +29 lb |
| Średnio zaawansowany | +79 lb | +69 lb |
| Zaawansowany | +127 lb | +114 lb |
| Elita | +178 lb | +162 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -23 lb | -36 lb |
| Nowicjusz | +3 lb | -11 lb |
| Średnio zaawansowany | +35 lb | +18 lb |
| Zaawansowany | +70 lb | +50 lb |
| Elita | +107 lb | +84 lb |