Pompki na kółkach gimnastycznych a Podciąganie na drążku
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -0 kg | -3 kg |
| Nowicjusz | +16 kg | +13 kg |
| Średnio zaawansowany | +36 kg | +31 kg |
| Zaawansowany | +58 kg | +52 kg |
| Elita | +81 kg | +73 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -16 kg |
| Nowicjusz | +2 kg | -5 kg |
| Średnio zaawansowany | +16 kg | +8 kg |
| Zaawansowany | +32 kg | +23 kg |
| Elita | +48 kg | +38 kg |