Pompki na kółkach gimnastycznych a Pompki
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki |
|---|---|---|
| Początkujący | -1 lb | +17 lb |
| Nowicjusz | +36 lb | +102 lb |
| Średnio zaawansowany | +79 lb | +210 lb |
| Zaawansowany | +127 lb | +339 lb |
| Elita | +178 lb | +481 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki na kółkach gimnastycznych | Pompki |
|---|---|---|
| Początkujący | -23 lb | -20 lb |
| Nowicjusz | +3 lb | +24 lb |
| Średnio zaawansowany | +35 lb | +78 lb |
| Zaawansowany | +70 lb | +141 lb |
| Elita | +107 lb | +210 lb |