Pompki szczupak a Podciąganie australijskie
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Pompki szczupak | Podciąganie australijskie |
|---|---|---|
| Początkujący | -39 lb | -30 lb |
| Nowicjusz | +17 lb | +31 lb |
| Średnio zaawansowany | +87 lb | +108 lb |
| Zaawansowany | +169 lb | +196 lb |
| Elita | +259 lb | +292 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Pompki szczupak | Podciąganie australijskie |
|---|---|---|
| Początkujący | -29 lb | -32 lb |
| Nowicjusz | +4 lb | +8 lb |
| Średnio zaawansowany | +44 lb | +57 lb |
| Zaawansowany | +89 lb | +112 lb |
| Elita | +137 lb | +172 lb |