Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Szrugsy z linkami wyciągu dolnego
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 41 kg | 37 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 65 kg |
| Średnio zaawansowany | 84 kg | 101 kg |
| Zaawansowany | 112 kg | 146 kg |
| Elita | 142 kg | 196 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 22 kg | 14 kg |
| Nowicjusz | 33 kg | 30 kg |
| Średnio zaawansowany | 48 kg | 54 kg |
| Zaawansowany | 65 kg | 85 kg |
| Elita | 84 kg | 120 kg |