Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc a Szrugsy z linkami wyciągu dolnego
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 91 lb | 82 lb |
| Nowicjusz | 133 lb | 142 lb |
| Średnio zaawansowany | 186 lb | 223 lb |
| Zaawansowany | 246 lb | 321 lb |
| Elita | 313 lb | 432 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc | Szrugsy z linkami wyciągu dolnego |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 31 lb |
| Nowicjusz | 73 lb | 67 lb |
| Średnio zaawansowany | 105 lb | 119 lb |
| Zaawansowany | 143 lb | 187 lb |
| Elita | 185 lb | 265 lb |