Przysiad bułgarski a Dzień dobry

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Dzień dobry

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiDzień dobry
Początkujący 17 kg 27 kg
Nowicjusz 36 kg 52 kg
Średnio zaawansowany 65 kg 86 kg
Zaawansowany 102 kg 129 kg
Elita 144 kg 178 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiDzień dobry
Początkujący 10 kg 16 kg
Nowicjusz 21 kg 29 kg
Średnio zaawansowany 36 kg 46 kg
Zaawansowany 56 kg 68 kg
Elita 79 kg 92 kg