Przysiad bułgarski a Dzień dobry

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Dzień dobry

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiDzień dobry
Początkujący17 kg27 kg
Nowicjusz36 kg52 kg
Średnio zaawansowany65 kg86 kg
Zaawansowany102 kg129 kg
Elita144 kg178 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiDzień dobry
Początkujący10 kg16 kg
Nowicjusz21 kg29 kg
Średnio zaawansowany36 kg46 kg
Zaawansowany56 kg68 kg
Elita79 kg92 kg