Przysiad bułgarski a Przysiad Jeffersona
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Przysiad Jeffersona |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 40 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 75 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 123 kg |
| Zaawansowany | 102 kg | 183 kg |
| Elita | 144 kg | 251 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Przysiad Jeffersona |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 38 kg |
| Średnio zaawansowany | 36 kg | 70 kg |
| Zaawansowany | 56 kg | 111 kg |
| Elita | 79 kg | 159 kg |