Przysiad Jeffersona a Przysiad bułgarski
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Jeffersona | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 40 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 75 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 123 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 183 kg | 102 kg |
| Elita | 251 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Jeffersona | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 38 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 70 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 111 kg | 56 kg |
| Elita | 159 kg | 79 kg |