Przysiad bułgarski a Przysiad z pasem

Określone w kg

Przysiad bułgarski
Przysiad z pasem

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad z pasem
Początkujący 17 kg 75 kg
Nowicjusz 36 kg 127 kg
Średnio zaawansowany 65 kg 195 kg
Zaawansowany 102 kg 278 kg
Elita 144 kg 370 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad bułgarskiPrzysiad z pasem
Początkujący 10 kg 38 kg
Nowicjusz 21 kg 72 kg
Średnio zaawansowany 36 kg 118 kg
Zaawansowany 56 kg 176 kg
Elita 79 kg 243 kg