Przysiad bułgarski a Rumuński martwy ciąg na jednej nodze
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 65 kg | 54 kg |
| Zaawansowany | 102 kg | 86 kg |
| Elita | 144 kg | 123 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad bułgarski | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze |
|---|---|---|
| Początkujący | 10 kg | 11 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 36 kg | 35 kg |
| Zaawansowany | 56 kg | 52 kg |
| Elita | 79 kg | 72 kg |