Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad do skrzyni | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 167 lb | 118 lb |
| Nowicjusz | 245 lb | 179 lb |
| Średnio zaawansowany | 344 lb | 255 lb |
| Zaawansowany | 459 lb | 345 lb |
| Elita | 584 lb | 444 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad do skrzyni | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 86 lb | 58 lb |
| Nowicjusz | 132 lb | 93 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 138 lb |
| Zaawansowany | 262 lb | 192 lb |
| Elita | 339 lb | 252 lb |