Przysiad na jednej nodze pistolet a Podciąganie na drążku
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -29 lb | -6 lb |
| Nowicjusz | +12 lb | +29 lb |
| Średnio zaawansowany | +62 lb | +69 lb |
| Zaawansowany | +121 lb | +114 lb |
| Elita | +184 lb | +162 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Podciąganie na drążku |
|---|---|---|
| Początkujący | -24 lb | -36 lb |
| Nowicjusz | +1 lb | -11 lb |
| Średnio zaawansowany | +32 lb | +18 lb |
| Zaawansowany | +65 lb | +50 lb |
| Elita | +102 lb | +84 lb |