Przysiad na jednej nodze pistolet a Pompki
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Pompki |
|---|---|---|
| Początkujący | -13 kg | +8 kg |
| Nowicjusz | +5 kg | +46 kg |
| Średnio zaawansowany | +28 kg | +95 kg |
| Zaawansowany | +55 kg | +154 kg |
| Elita | +84 kg | +218 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad na jednej nodze pistolet | Pompki |
|---|---|---|
| Początkujący | -11 kg | -9 kg |
| Nowicjusz | +1 kg | +11 kg |
| Średnio zaawansowany | +14 kg | +35 kg |
| Zaawansowany | +30 kg | +64 kg |
| Elita | +46 kg | +95 kg |