Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 81 kg |
| Średnio zaawansowany | 105 kg | 116 kg |
| Zaawansowany | 137 kg | 157 kg |
| Elita | 172 kg | 201 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Przysiad Zerchera |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 26 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 42 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 87 kg |
| Elita | 104 kg | 114 kg |