Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Wykroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 30 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 105 kg | 81 kg |
| Zaawansowany | 137 kg | 116 kg |
| Elita | 172 kg | 156 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Wykroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 20 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 33 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 50 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 71 kg |
| Elita | 104 kg | 94 kg |