Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 42 kg |
| Nowicjusz | 77 kg | 66 kg |
| Średnio zaawansowany | 105 kg | 98 kg |
| Zaawansowany | 137 kg | 136 kg |
| Elita | 172 kg | 178 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad przedni | Zakroki ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 31 kg | 24 kg |
| Nowicjusz | 45 kg | 37 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 54 kg |
| Zaawansowany | 83 kg | 75 kg |
| Elita | 104 kg | 97 kg |