Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 167 lb |
| Nowicjusz | 121 lb | 245 lb |
| Średnio zaawansowany | 225 lb | 344 lb |
| Zaawansowany | 361 lb | 459 lb |
| Elita | 521 lb | 584 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad do skrzyni |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 lb | 86 lb |
| Nowicjusz | 57 lb | 132 lb |
| Średnio zaawansowany | 99 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 153 lb | 262 lb |
| Elita | 215 lb | 339 lb |