Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 51 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 121 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 225 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 361 lb | 382 lb |
| Elita | 521 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad sumo | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 57 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 99 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 153 lb | 232 lb |
| Elita | 215 lb | 303 lb |