Przysiad wykroczny a Przysiad bułgarski

Określone w kg

Przysiad wykroczny
Przysiad bułgarski

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad wykrocznyPrzysiad bułgarski
Początkujący28 kg17 kg
Nowicjusz52 kg36 kg
Średnio zaawansowany87 kg65 kg
Zaawansowany130 kg102 kg
Elita179 kg144 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad wykrocznyPrzysiad bułgarski
Początkujący15 kg10 kg
Nowicjusz29 kg21 kg
Średnio zaawansowany49 kg36 kg
Zaawansowany73 kg56 kg
Elita101 kg79 kg