Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad wykroczny | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 61 lb | 37 lb |
| Nowicjusz | 115 lb | 80 lb |
| Średnio zaawansowany | 191 lb | 143 lb |
| Zaawansowany | 286 lb | 224 lb |
| Elita | 395 lb | 318 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad wykroczny | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 33 lb | 22 lb |
| Nowicjusz | 64 lb | 46 lb |
| Średnio zaawansowany | 107 lb | 80 lb |
| Zaawansowany | 161 lb | 123 lb |
| Elita | 222 lb | 174 lb |