Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 166 lb | 120 lb |
| Nowicjusz | 279 lb | 170 lb |
| Średnio zaawansowany | 430 lb | 231 lb |
| Zaawansowany | 612 lb | 303 lb |
| Elita | 816 lb | 380 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 84 lb | 69 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 100 lb |
| Średnio zaawansowany | 261 lb | 138 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 182 lb |
| Elita | 535 lb | 230 lb |