Przysiad z pasem a Przysiad z pauzą

Określone w kg

Przysiad z pasem
Przysiad z pauzą

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad z pasemPrzysiad z pauzą
Początkujący 75 kg 69 kg
Nowicjusz 127 kg 98 kg
Średnio zaawansowany 195 kg 133 kg
Zaawansowany 278 kg 173 kg
Elita 370 kg 216 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad z pasemPrzysiad z pauzą
Początkujący 38 kg 36 kg
Nowicjusz 72 kg 54 kg
Średnio zaawansowany 118 kg 76 kg
Zaawansowany 176 kg 103 kg
Elita 243 kg 131 kg