Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 166 lb | 153 lb |
| Nowicjusz | 279 lb | 216 lb |
| Średnio zaawansowany | 430 lb | 292 lb |
| Zaawansowany | 612 lb | 381 lb |
| Elita | 816 lb | 476 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad z pauzą |
|---|---|---|
| Początkujący | 84 lb | 80 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 119 lb |
| Średnio zaawansowany | 261 lb | 168 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 226 lb |
| Elita | 535 lb | 289 lb |