Przysiad z pasem a Przysiad z półsztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 166 lb | 59 lb |
| Nowicjusz | 279 lb | 114 lb |
| Średnio zaawansowany | 430 lb | 192 lb |
| Zaawansowany | 612 lb | 290 lb |
| Elita | 816 lb | 402 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad z półsztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 84 lb | 38 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 68 lb |
| Średnio zaawansowany | 261 lb | 109 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 159 lb |
| Elita | 535 lb | 216 lb |