Przysiad z pasem a Przysiad ze sztangą bezpieczną
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad ze sztangą bezpieczną |
|---|---|---|
| Początkujący | 75 kg | 70 kg |
| Nowicjusz | 127 kg | 107 kg |
| Średnio zaawansowany | 195 kg | 153 kg |
| Zaawansowany | 278 kg | 207 kg |
| Elita | 370 kg | 266 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad ze sztangą bezpieczną |
|---|---|---|
| Początkujący | 38 kg | 37 kg |
| Nowicjusz | 72 kg | 58 kg |
| Średnio zaawansowany | 118 kg | 85 kg |
| Zaawansowany | 176 kg | 117 kg |
| Elita | 243 kg | 152 kg |