Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 166 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 279 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 430 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 612 lb | 382 lb |
| Elita | 816 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pasem | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 84 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 158 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 261 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 389 lb | 232 lb |
| Elita | 535 lb | 303 lb |