Przysiad z pauzą a Przysiad z pasem

Określone w kg

Przysiad z pauzą
Przysiad z pasem

Standardy siły dla mężczyzn (kg)

Strength LevelPrzysiad z pauząPrzysiad z pasem
Początkujący 69 kg 75 kg
Nowicjusz 98 kg 127 kg
Średnio zaawansowany 133 kg 195 kg
Zaawansowany 173 kg 278 kg
Elita 216 kg 370 kg

Standardy siły dla kobiet (kg)

Strength LevelPrzysiad z pauząPrzysiad z pasem
Początkujący 36 kg 38 kg
Nowicjusz 54 kg 72 kg
Średnio zaawansowany 76 kg 118 kg
Zaawansowany 103 kg 176 kg
Elita 131 kg 243 kg