Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 153 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 216 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 292 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 381 lb | 612 lb |
| Elita | 476 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z pauzą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 80 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 119 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 168 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 226 lb | 389 lb |
| Elita | 289 lb | 535 lb |