Przysiad z półsztangą a Martwy ciąg sumo
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 90 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 125 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 168 kg |
| Zaawansowany | 131 kg | 217 kg |
| Elita | 182 kg | 269 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Martwy ciąg sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 48 kg |
| Nowicjusz | 31 kg | 69 kg |
| Średnio zaawansowany | 49 kg | 95 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 125 kg |
| Elita | 98 kg | 158 kg |