Przysiad z półsztangą a Przysiad przedni
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 27 kg | 54 kg |
| Nowicjusz | 52 kg | 77 kg |
| Średnio zaawansowany | 87 kg | 105 kg |
| Zaawansowany | 131 kg | 137 kg |
| Elita | 182 kg | 172 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Przysiad przedni |
|---|---|---|
| Początkujący | 17 kg | 31 kg |
| Nowicjusz | 31 kg | 45 kg |
| Średnio zaawansowany | 49 kg | 63 kg |
| Zaawansowany | 72 kg | 83 kg |
| Elita | 98 kg | 104 kg |