Przysiad z półsztangą a Przysiad z pasem
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 59 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 114 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 192 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 290 lb | 612 lb |
| Elita | 402 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z półsztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 38 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 68 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 109 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 389 lb |
| Elita | 216 lb | 535 lb |