Przysiad z wyciśnięciem sztangi a Zarzut
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad z wyciśnięciem sztangi | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 69 lb | 111 lb |
| Nowicjusz | 109 lb | 152 lb |
| Średnio zaawansowany | 160 lb | 202 lb |
| Zaawansowany | 221 lb | 259 lb |
| Elita | 289 lb | 320 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad z wyciśnięciem sztangi | Zarzut |
|---|---|---|
| Początkujący | 46 lb | 70 lb |
| Nowicjusz | 69 lb | 95 lb |
| Średnio zaawansowany | 98 lb | 125 lb |
| Zaawansowany | 132 lb | 159 lb |
| Elita | 169 lb | 195 lb |