Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | 66 kg | +2 kg |
| Nowicjusz | 95 kg | +58 kg |
| Średnio zaawansowany | 131 kg | +134 kg |
| Zaawansowany | 173 kg | +228 kg |
| Elita | 219 kg | +334 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad |
|---|---|---|
| Początkujący | 32 kg | -17 kg |
| Nowicjusz | 51 kg | +24 kg |
| Średnio zaawansowany | 76 kg | +81 kg |
| Zaawansowany | 105 kg | +152 kg |
| Elita | 137 kg | +235 kg |