Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 145 lb | 51 lb |
| Nowicjusz | 209 lb | 121 lb |
| Średnio zaawansowany | 289 lb | 225 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 361 lb |
| Elita | 482 lb | 521 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad sumo |
|---|---|---|
| Początkujący | 71 lb | 27 lb |
| Nowicjusz | 113 lb | 57 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 99 lb |
| Zaawansowany | 232 lb | 153 lb |
| Elita | 303 lb | 215 lb |