Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 145 lb | 166 lb |
| Nowicjusz | 209 lb | 279 lb |
| Średnio zaawansowany | 289 lb | 430 lb |
| Zaawansowany | 382 lb | 612 lb |
| Elita | 482 lb | 816 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Przysiad ze sztangą | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 71 lb | 84 lb |
| Nowicjusz | 113 lb | 158 lb |
| Średnio zaawansowany | 167 lb | 261 lb |
| Zaawansowany | 232 lb | 389 lb |
| Elita | 303 lb | 535 lb |