Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 28 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 52 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 87 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 130 kg |
| Elita | 201 kg | 179 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad wykroczny |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 15 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 29 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 49 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 73 kg |
| Elita | 114 kg | 101 kg |