Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 54 kg | 75 kg |
| Nowicjusz | 81 kg | 127 kg |
| Średnio zaawansowany | 116 kg | 195 kg |
| Zaawansowany | 157 kg | 278 kg |
| Elita | 201 kg | 370 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przysiad Zerchera | Przysiad z pasem |
|---|---|---|
| Początkujący | 26 kg | 38 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 72 kg |
| Średnio zaawansowany | 63 kg | 118 kg |
| Zaawansowany | 87 kg | 176 kg |
| Elita | 114 kg | 243 kg |