Przywodzenie nóg na maszynie a Odwodzenie nogi na maszynie
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Przywodzenie nóg na maszynie | Odwodzenie nogi na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 38 kg | 34 kg |
| Nowicjusz | 64 kg | 59 kg |
| Średnio zaawansowany | 99 kg | 92 kg |
| Zaawansowany | 142 kg | 132 kg |
| Elita | 190 kg | 178 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Przywodzenie nóg na maszynie | Odwodzenie nogi na maszynie |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 27 kg |
| Nowicjusz | 42 kg | 46 kg |
| Średnio zaawansowany | 67 kg | 71 kg |
| Zaawansowany | 98 kg | 102 kg |
| Elita | 133 kg | 136 kg |