Rumuński martwy ciąg na jednej nodze a Przysiad bułgarski
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 13 kg | 17 kg |
| Nowicjusz | 29 kg | 36 kg |
| Średnio zaawansowany | 54 kg | 65 kg |
| Zaawansowany | 86 kg | 102 kg |
| Elita | 123 kg | 144 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Rumuński martwy ciąg na jednej nodze | Przysiad bułgarski |
|---|---|---|
| Początkujący | 11 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 21 kg | 21 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 36 kg |
| Zaawansowany | 52 kg | 56 kg |
| Elita | 72 kg | 79 kg |