Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rwanie sztangi | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 76 lb | 102 lb |
| Nowicjusz | 114 lb | 143 lb |
| Średnio zaawansowany | 164 lb | 193 lb |
| Zaawansowany | 221 lb | 250 lb |
| Elita | 285 lb | 311 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rwanie sztangi | Zarzut siłowy |
|---|---|---|
| Początkujący | 47 lb | 61 lb |
| Nowicjusz | 68 lb | 86 lb |
| Średnio zaawansowany | 95 lb | 117 lb |
| Zaawansowany | 127 lb | 152 lb |
| Elita | 161 lb | 190 lb |