Rzuty piłką lekarską o ścianę a Podciąganie sztangi pod brodę
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Podciąganie sztangi pod brodę |
|---|---|---|
| Początkujący | 0 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 18 lb | 82 lb |
| Średnio zaawansowany | 71 lb | 130 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 188 lb |
| Elita | 276 lb | 253 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Podciąganie sztangi pod brodę |
|---|---|---|
| Początkujący | 1 lb | 25 lb |
| Nowicjusz | 11 lb | 44 lb |
| Średnio zaawansowany | 33 lb | 68 lb |
| Zaawansowany | 67 lb | 98 lb |
| Elita | 111 lb | 131 lb |