Rzuty piłką lekarską o ścianę a Przysiad ze sztangą
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 0 lb | 145 lb |
| Nowicjusz | 18 lb | 209 lb |
| Średnio zaawansowany | 71 lb | 289 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 382 lb |
| Elita | 276 lb | 482 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Przysiad ze sztangą |
|---|---|---|
| Początkujący | 1 lb | 71 lb |
| Nowicjusz | 11 lb | 113 lb |
| Średnio zaawansowany | 33 lb | 167 lb |
| Zaawansowany | 67 lb | 232 lb |
| Elita | 111 lb | 303 lb |