Rzuty piłką lekarską o ścianę a Wyciskanie na ławce
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Wyciskanie na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 0 lb | 107 lb |
| Nowicjusz | 18 lb | 154 lb |
| Średnio zaawansowany | 71 lb | 212 lb |
| Zaawansowany | 159 lb | 280 lb |
| Elita | 276 lb | 353 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Rzuty piłką lekarską o ścianę | Wyciskanie na ławce |
|---|---|---|
| Początkujący | 1 lb | 43 lb |
| Nowicjusz | 11 lb | 72 lb |
| Średnio zaawansowany | 33 lb | 112 lb |
| Zaawansowany | 67 lb | 159 lb |
| Elita | 111 lb | 213 lb |