Ściąganie drążka wyciągu górnego a Martwy ciąg z użyciem wyciągu
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Martwy ciąg z użyciem wyciągu |
|---|---|---|
| Początkujący | 42 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 60 kg | 32 kg |
| Średnio zaawansowany | 82 kg | 60 kg |
| Zaawansowany | 107 kg | 97 kg |
| Elita | 134 kg | 140 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Martwy ciąg z użyciem wyciągu |
|---|---|---|
| Początkujący | 23 kg | 10 kg |
| Nowicjusz | 34 kg | 22 kg |
| Średnio zaawansowany | 47 kg | 40 kg |
| Zaawansowany | 63 kg | 64 kg |
| Elita | 80 kg | 92 kg |