Ściąganie drążka wyciągu górnego a Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc
Określone w lb
Standardy siły dla mężczyzn (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 93 lb | 91 lb |
| Nowicjusz | 132 lb | 133 lb |
| Średnio zaawansowany | 180 lb | 186 lb |
| Zaawansowany | 235 lb | 246 lb |
| Elita | 295 lb | 313 lb |
Standardy siły dla kobiet (lb)
| Strength Level | Ściąganie drążka wyciągu górnego | Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc |
|---|---|---|
| Początkujący | 52 lb | 47 lb |
| Nowicjusz | 75 lb | 73 lb |
| Średnio zaawansowany | 105 lb | 105 lb |
| Zaawansowany | 139 lb | 143 lb |
| Elita | 176 lb | 185 lb |