Uginanie przedramion ze sztangą a Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą | Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem |
|---|---|---|
| Początkujący | 19 kg | 13 kg |
| Nowicjusz | 30 kg | 24 kg |
| Średnio zaawansowany | 45 kg | 38 kg |
| Zaawansowany | 62 kg | 56 kg |
| Elita | 82 kg | 77 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą | Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem |
|---|---|---|
| Początkujący | 8 kg | 7 kg |
| Nowicjusz | 15 kg | 13 kg |
| Średnio zaawansowany | 24 kg | 22 kg |
| Zaawansowany | 36 kg | 32 kg |
| Elita | 50 kg | 44 kg |