Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem a Martwy ciąg
Określone w kg
Standardy siły dla mężczyzn (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 24 kg | 80 kg |
| Nowicjusz | 36 kg | 113 kg |
| Średnio zaawansowany | 51 kg | 154 kg |
| Zaawansowany | 69 kg | 202 kg |
| Elita | 89 kg | 253 kg |
Standardy siły dla kobiet (kg)
| Strength Level | Uginanie przedramion ze sztangą z nieruchomym tułowiem | Martwy ciąg |
|---|---|---|
| Początkujący | 9 kg | 41 kg |
| Nowicjusz | 20 kg | 63 kg |
| Średnio zaawansowany | 35 kg | 91 kg |
| Zaawansowany | 54 kg | 124 kg |
| Elita | 77 kg | 160 kg |